2. Woche nach OP

Die 2. Woche nach der OP

Die zweite Woche nach OP war heftig. Okay, einiges habe ich selbst dazu beigetragen.
Fahrrad fahren klappt langsam immer besser, zwar immer noch keine langen Strecken aber egal. Ich nutze einige Gelegenheiten, auch wenn es nicht immer leicht ist. Aber ich bin nicht mehr so schnell aus der Puste. Wenn ich das nicht mache, geht es in den Garten und ich wurschtel ein bischen an den Pflanzen. Ja es strengt an und das darf es auch! Schließlich habe ich eine OP hinter mir! Da darf der Körper sich ruhig melden.
Ich trinke morgens oft meinen Beerenshake aus frischen Früchten mit Joghurt und etwas Milch mit Reisweiß um mein Proteinanteil zu steigern. Es schmeckt durch das Proteinpulver etwas bitter, das ist nicht so meine Welt! Aber es geht! Mit den Nährstoffen habe ich leider etwas geschludert, die Quittung kam am vergangen Donnerstag. Als ich zur Blutabnahme kam, war mein Hausarzt erschrocken als er mich sah. Er machte ein großes Blutbild und überwies mich sofort zum CT. Ich habe seit über einer Woche Schmerzen auf der linken Seite. Er hörte meine Lunge ab und stellte fest das sie nicht richtig belüftet ist. Verdacht auf Lungenembolie! Was sich Gott sei Dank nicht bestätigte. Man sah zwar das ich nicht richtig atmen kann, was auch der Lungenfunktionstest bestätigte aber keiner weiß woher das kommt. Also Schmerzmittel und abwarten. Außerdem gab es zweimal 500ml Ringerlösung i.v. wegen mangelnder Nährstoffe.Die taten richtig gut. Tip von meinem Hausarzt: Hühner- oder Fleischbrühe trinken.
Am Freitag hatte ich wahnsinnge Bauchschmerzen, es dauerte eine Weile bis ich sie mir erklären konnte. Aber klar, ich hatte am Mittwoch einen 10 KG Sack Trockenfutter für die Katzen gehoben, umgefüllt etc. So wie ich das immer mache. FALSCH! Das darf ich noch nicht aber ich hatte es vergesssen! Die Quittung waren die Schmerzen. Was sich leider am Samstag mit einem Sixpack 1,5ltr. Flaschen Wasser wiederholte und damit bestätigte. :(

Zum Thema Ernährung:

Ich habe festgestellt Zucker ist nicht gleich Zucker.....
Kohlehydrate werden vom Körper zu Zucker verstoffwechselt. Bis zur OP hatte ich damit kein Problem! Ich habe diese Woche einen Dinkel-Johannisbeerkuchen mit Proteinpulver gebacken und ein Stückchen probiert. Ich war innerhalb von Minuten satt. Mir wurde schlecht und ich musste mich hinlegen, weil ich spürte dass mein Kreislauf zusammen brechen wollte. Bauchschmerzen, Schweissausbruch und Tinitus waren die Folge. Ich schlief über 2 Stunden und wachte total gerädert auf. An dem Nachmittag wollte ich nichts mehr essen! Der Puls war lt. elektronischem Messgerät 115! Ein ähnlichen Phänomen hatte ich einige Tage später nach einem Stück Baguette, das ich selbst gebacken hatte. Ich wurde sofort müde, konnte keiner Unterhaltung folgen und musste mich gut 20 Minuten hinlegen und Augen zu. Puls war ähnlich hoch. Da begriff ich die Zusammenhänge! Aber selbst Popcorn das aus Mais war.... Im Kino, bekam ich einen kurzen Blackout! Also hat es nichts mit Gluten zu tun!
Daraufhin testete ich Schokolade, kein Problem. Alnatura Dinkeldoppelkeks, kein Problem. Kleiner Eisbecher von Hagen Dasz, Übelkeit, Puls rast. Magnum Caramel kein Problem (aber die Portion habe ich nicht geschafft. Viel zuviel)